Основной инструмент психоаналитического метода — разговор. Мы будем разговаривать
Сначала посвятим время пониманию, над чем вам действительно важно поработать, поищем причину, которая стоит за вашими сложностями и ресурс, который поможет прийти к новому результату.
Из этого нового понимания поработаем над планом действий или изменений, а после — над его реализацией. После присвоим и закрепим результат.
Обычно первый этап занимает 3−5 сессий, второй — от 10 сессий до 2х лет, а третий — до 3х месяцев. Все индивидуально