Представьте: в детстве надеваете в деревне у бабушки платье, которое так любили в прошлом сезоне и понимаете, что талия выше, чем надо, фасон какой-то некрасивый, да и цвет уже не к лицу? «Бабушка, я уже не маленькая!» - возмущаетесь вы и кидаете платье куда подальше. Бабушка расстраивается - на новое нет денег, достает машинку и перешивает платье. Вы чувствуете себя виноватой, что разозлились: вы же приличная девочка. Сжимаетесь и покорно, понимающе носите перешитое платье еще целое лето.
/подставьте сюда ассоциативно свою историю/
И вот вы взрослая. Давно покупаете себе платья сами, а может, и вовсе их не носите (часть вас до сих пор боится, что придется носить перешитое), щеголяете в брючных костюмах. Бабушкина машинка на помойке, а деревенский дом давно продан - нужны были деньги на свою квартиру. Вам нравится, как вы живете, многое удалось и получилось, но почему-то (обычно к вечеру, когда появляется свободное время) вам становится тоскливо, или грустно, или тревожно, и вы никак не можете понять, что не так.
И если в такие моменты вы замедлитесь, попробуете прислушаться к себе, то в голове всплывают картинки - лето, возмущение, бабушка перешивает платье...
Может, вы готовы к повышению на работе, но понимающе уступаете его старшей коллеге? Может, вы покорно делаете то, что хочет ваш партнер, но не вы? А может, вам до сих пор хочется красивое платье, но вы покупаете что-то максимально практичное и удобное?
Вы не заметили как сжались тогда, девочкой, так и не разжались; не видите, что в любой похожей ситуации прячете свою злость, свою силу - и остаетесь там, куда уже не вписываетесь, где для вас мало места, потому что больше не хотите себя чувствовать как тогда.
Но вы уже взрослая. Вам больше не нужно помещаться в старое платье. Вдохните полной грудью, пусть нитки порвутся! Займите все пространство, которое вам принадлежит по праву опыта и прожитых лет.
Да, это непросто, но того стоит, согласитесь? Вот как работает психология.
/подставьте сюда ассоциативно свою историю/
И вот вы взрослая. Давно покупаете себе платья сами, а может, и вовсе их не носите (часть вас до сих пор боится, что придется носить перешитое), щеголяете в брючных костюмах. Бабушкина машинка на помойке, а деревенский дом давно продан - нужны были деньги на свою квартиру. Вам нравится, как вы живете, многое удалось и получилось, но почему-то (обычно к вечеру, когда появляется свободное время) вам становится тоскливо, или грустно, или тревожно, и вы никак не можете понять, что не так.
И если в такие моменты вы замедлитесь, попробуете прислушаться к себе, то в голове всплывают картинки - лето, возмущение, бабушка перешивает платье...
Может, вы готовы к повышению на работе, но понимающе уступаете его старшей коллеге? Может, вы покорно делаете то, что хочет ваш партнер, но не вы? А может, вам до сих пор хочется красивое платье, но вы покупаете что-то максимально практичное и удобное?
Вы не заметили как сжались тогда, девочкой, так и не разжались; не видите, что в любой похожей ситуации прячете свою злость, свою силу - и остаетесь там, куда уже не вписываетесь, где для вас мало места, потому что больше не хотите себя чувствовать как тогда.
Но вы уже взрослая. Вам больше не нужно помещаться в старое платье. Вдохните полной грудью, пусть нитки порвутся! Займите все пространство, которое вам принадлежит по праву опыта и прожитых лет.
Да, это непросто, но того стоит, согласитесь? Вот как работает психология.